PSZICHOLÓGIA


Az új bejegyzéseket, már a https://www.tollpihek.com
blogomon olvashatjátok!


Az élet időként maga alá temethet minket, néha lehangoltak vagyunk, túlterheltnek érezhetjük magunkat. Ilyenkor nehezen vesszük észre azokat az intő jeleket, hogy baj van. Hogy nem csak ma is bal lábbal keltünk fel és semmihez semmi kedvünk, hanem ez már egy gödör, amiben csücsülünk egy ideje.

Ez nem egy többszörös személyiség zavar, ezek különböző szerepek, amiket egykor az elménkben létrehoztunk. Kopogtatás nélkül betörnek és átveszik felettünk az irányítást, minket pedig leblokkolnak és gátolnak a hétköznapi életünkben, a boldogságunkban.

A naplóírást sokan társítják a tinédzser kori nagy sóhajtozásokhoz. Vagy amolyan Bridget Jones féle őrülethez, pedig számos előnye van. Az egyik leghatékonyabb terápiás módszer. Tiszta elmét és egészséges érzelmi állapotot teremt, ez a két dolog pedig, az alapja a fizikai egészségünknek is. Megfigyeltél, hogy azok az emberek, akik naplót vezetnek,...

Különböző szorongástól ma már nagyon sok ember szenved. A világ még sem veszi ezt elég komolyan, pedig ha a test jelez, annak mindig oka van és a mérgezett pillangók tánca a gyomrunkban, később sokkal nagyobb bajt is okozhatnak. Meg lehet tanulni kezelni a szorongást, de az igazi gyógyulás akkor kezdődik el, ha megtaláljuk a kiváltó okokat.

Introvertált vagyok, és ezt nem szégyellem, de nem is vagyok rá büszke, egyszerűen csak az vagyok és ezt elfogadtam. A közösségi médiának sikerült egy személyiségképből "áldozat problémát" gyártania. Igaz, ami igaz, ezek a cikkek hasznosak voltak azért, mert végre megértették az emberek az introvertáltak viselkedését, most már mindenki tudja, hogy...

Gyakran elkerüljük a saját autentikus viselkedésünket, csupán azért, mert egészségtelennek gondoljuk őket. A saját elméd és tested tudja, hogy mire neked van szükséged. Lehet, hogy éppen szükséged van egy emlékeztetőre, hogy miért fontos követned a saját hiteles énedet, megnézni, ezeket a közös viselkedéseket, amiket gyakran negatívnak ítélünk meg,...

A minap szóba került, hogy mostanában túl sokan, túl sokat foglalkoznak az introvertált kérdéssel. Ez szerintem is így van, és én helyeslem is, foglalkozzanak csak! Egy introvertált érzi ezt igazán, hogy mennyire jó is ez, - teszem kijelentésemet elfogulatlanul, tisztán embertársaim empátiájával. Azzal, hogy világ kicsit komolyabb hangsúlyt fektet...

Ha mind ezt elmondjuk, azt hiszik, hogy csodabogarak vagyunk, pedig mi nem akartunk ilyenek lenni, de ez van. Mi sem bántjuk őket, hogy olyan hangosak, ránk se nézzenek úgy, mintha Ufók lennénk, csak mert látszólag csendesebbek vagyunk!

Az oldalak írásos tartalma szerzői jogvédelem alatt álnnak

Kiemelt cím